Der Pflug

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Der Pflug

– Halasana –

 

Wirkungen:

Körperlich:

  • dehnt Rücken und Halswirbelsäule und hilft, Flexibilität zu bekommen und zu halten
  • dehnt die Beinmuskeln
  • die Schilddrüsenfunktion wird normalisiert
  • die Bauchorgane bekommen eine sanfte Massage

Energetisch:

  • harmonisierend, ausgleichend

Geistig:

  • hilft, zur inneren Mitte zu kommen
  • gibt die Kraft, langfristige Veränderungen einzuleiten und geduldig die Wirkungen abzuwarten

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