Die Krähe

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Die Krähe

– Kakasana –

 

Wirkungen:

Körperlich:

  • stärkt die Armmuskeln, das Gleichgewicht und die Koordination
  • hilft, die Nerven gesund zu halten und beugt so allen Nervenproblemen vor

Energetisch:

  • aktivierend und gleichzeitig harmonisierend

Geistig:

  • entwickelt Selbstbewusstsein, Mut, Konzentration, Willenskraft und Gleichgewicht

 

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