HORMON YOGA

Hormon Yoga ist eine spezielle Yogareihe, die zur Linderung von Beschwerden vor, während und nach den Wechseljahren sowie auch für junge Frauen mit hormonell bedingten Problemen geeignetist. Es ist ein dynamische Form des Yoga, welche nicht nur eine Steigerung der Vitalität und des Wohlbefindens bringen, sondern auch bei regelmäßigem Praktizieren schnell zu Ergebnissen führen kann.

Die einzelnen Übungen sind dazu geeignet das weibliche Drüsen- und Hormonsystem anzusprechen und somit auf natürliche Weise die Hormonproduktion in den Drüsen anzuregen und in Balance zu bringen. Im Hormonyoga ist auch ein Anti-Stress-Programm enthalten, da auch länger anhaltender negativer Stress sich ungünstig auf die Hormonproduktion auswirken kann. Hormonyoga ist eine Kombination aus: Energetischem Yoga und Hatha Yoga, Kundalini Yoga und Tibetischen Energieübungen