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Wissen über YOGA

 

YOGA Konzept

Yoga in den westlichen Ländern verfolgt heute den ganzheitlichen Ansatz. In der ursprünglichen Lehre ist Yoga ein Weg zur Selbstvervollkommnung. Mehr erfahren …

YOGA Wege

In den klassischen indischen Schriften wird von vier Yoga Wegen berichtet, die im integralen Yoga um zwei weitere Wege ergänzt wurden. Diese sind … Mehr erfahren …

YOGA Stile

Neben den sechs Hauptwegen im Yoga gibt es weitere Stilarten, die auf spezielle Inhalte ausgerichtet sind. Die einzelnen Stilarten sind den Wegen zuordenbar. Mehr erfahren …

Gründe für YOGA

Yoga verbessert zum Einen das Körperbewusstsein, zum Anderen können auch stressbedingte Störungen des Körpers gelindert werden. Weitere Gründe sind … Mehr erfahren …

Über mich

 

Katrin Hertel
Katrin Hertel

Katrin Hertel

Mein Name ist Radharani Katrin Hertel.

Nach dem Studium der Betriebswirtschaft an der Universität in Leipzig sammelte ich berufliche Erfahrungen in Führungspositionen verschiedener Unternehmen. 1998 fand ich in einer persönlichen Situation zu einem ganzheitlichen Lebensweg und zur eigenen Yogapraxis. Ich erlebte wie sich durch intensive, tägliche Yogapraxis Energieblockaden lösen konnten und ich zu innerer Balance und eigener Kraft zurück finden konnte. Seitdem sind ein ganzheitlicher Lebensweg und die tägliche Yogapraxis fester Bestandteil meines Lebens. Es entwickelte sich in dieser Zeit auch ein sehr starker Wunsch nach einer ganzheitlichen, beruflichen Aufgabe. Ich absolvierte 2008 bei Yoga Vidya in Bad Meinberg, d e m  führenden Yoga–Ausbildungszentrum in Europa – die Ausbildung zur Yogalehrerin BYV, die weiterführende Weiterbildung für Yogalehrer Intensiv A3, die Weiterbildung „Business-Yoga“ und die Ayurveda-Ausbildung „Ayurveda, Beauty, Wellness und Kosmetik“.

Die Yogalehreranerkennung durch die Krankenkassen ist in Vorbereitung und ab Herbst 2015 geplant.
Die Mitgliedschaft im Berufsverband BYV ist für mich eine wichtige Basis meiner Arbeit.
Seit der Yogalehrerausbildung ist in mir eine tiefe Liebe zum Yoga und eine große Freude und Erfüllung erlebbar,  die Liebe zum Yoga und meine Yogaerfahrungen als Yogalehrer weitergeben zu können. Ich erlebe eine tiefe Dankbarkeit gegenüber den Yogalehrern von Yoga Vidya in Bad Meinberg, die mich auf meinem Yogaweg in dieser Zeit begleitet haben, ganz besonders Sukadev Volker Bretz, dem Leiter aller Yoga Vidya Zentren in Deutschland, Sitaram Kube und Kamala. Durch sie lernte ich Yoga in der Tradition Swami Sivananda und Swami Vishnu Devananda zu unterrichten.
Durch meine tägliche Yogapraxis, durch eigene Kursleitererfahrungen und Privatunterricht konnte ich seitdem wertvolle Erfahrungen als Yogalehrerin sammeln.
Nach 10 Jahren sehr erfolgreicher, beruflicher Tätigkeit im Versicherungs-Außendienst fiel es mir jetzt leicht, einfach loszulassen und so lebe ich seit 2014 meinen Traum vom eigenen Yogastudio.
Ich freue mich dich auf deinem Yogaweg begleiten zu dürfen.
Namaste,
Radharani Katrin Hertel

Meine Qualifikationen als YOGA Lehrerin

 

Yoga

Zertifikat

Hormon Yoga

Zertifikat

KLang Yoga

Zertifikat

Faszien Yoga

Zertifikat Chakra Yoga Zertifiakt

Krankenkassen Anerkennung

Zertifikat

Der Unterricht

  • Alle
  • 1 Anfänger sanft
  • 1 Beginners Gently
  • 2 Junior Gently
  • 2 Mittelstufe sanft
  • 3 Junior Demanding
  • 3 Mittelstufe fordernd
  • 4 Hormon Yoga
  • 4 Hormonyoga
The Tree

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The Dolphin

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The Eagle

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The Bow

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The Cobra

The Cobra

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The horizontal stand

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The cross fit

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The mutual breathing

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The Child

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The half boat

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The Table

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The back relaxation position

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The Locust

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The Headstand

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The Crow

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The Plow

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The Scorpion

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The Wheel

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The rotating fit

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The Dog

The Dog

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The Cat

The Cat

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The Board

The Board

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The Child lying

The Child lying

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Die Kindstellung liegend

Die Kindstellung liegend

Die Kindstellung liegend - Garbhasana -   Wirkung:
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Das Brett

Das Brett

Das Brett - Purvotthasana -   Wirkungen: Körperlich:
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Die Katze

Die Katze

Die Katze - Marjaryasana -   Wirkung: Körperlic
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Der Hund

Der Hund

Der Hund - Adho Mukha Svanasana -   Wirkung: Kö
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Der Drehsitz

Der Drehsitz

Der Drehsitz - Ardha Matsyendrasana -   Wirkungen:
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Der Skorpion

Der Skorpion

Der Skorpion - Vrischikasana -   Wirkungen: Kör
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Das Rad

Das Rad

Das Rad - Chakrasana -   Wirkungen: Körperlich:
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Der Pflug

Der Pflug

Der Pflug - Halasana -   Wirkungen: Körperlich:
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Die Krähe

Die Krähe

Die Krähe - Kakasana –   Wirkungen: Körperlich:
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Der Kopfstand

Der Kopfstand

Der Kopfstand - Shirsasana -   Wirkungen: Körpe
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Die Heuschrecke

Die Heuschrecke

Die Heuschrecke - Salabhasana -   Wirkungen:
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Die Rückenentspannung

Die Rückenentspannung

Die Rückenentspanung - Shavasana -   Wirkungen:
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Der Tisch

Der Tisch

Der Tisch - Ardha Purvottanasana  -   Wirkungen:
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Halbes Boot

Halbes Boot

Halbes Boot - Paripurna Navasana -   Wirkungen:
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Die Kindstellung

Die Kindstellung

Die Kindstellung - Garbhasana -   Wirkung: Körp
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Der kreuzbeinige Sitz

Der kreuzbeinige Sitz

Der kreuzbeinige Sitz Beschreibung der Figur.
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Die Wechselatmung

Die Wechselatmung

Die Wechselatmung - Kapalabhati –   Wirkungen:
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Die Standwaage

Die Standwaage

Die Standwaage Beschreibung der Figur.
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Die Kobra

Die Kobra

Die Kobra - Bhujangasana –   Wirkungen: Körperlich:
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Das Brett

Das Brett

Das Brett - Purvotthasana -   Wirkungen: Körperlich:
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Der Bogen

Der Bogen

Der Bogen - Dhanurasana -   Wirkungen: Körperli
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Der Adler

Der Adler

Der Adler - Garudasanam –   Wirkungen: Körperli
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Der Fersensitz

Der Fersensitz

Der Fersensitz - Vajrasana –   Wirkung: schaf
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Der Delphin

Der Delphin

Der Delphin - Shirshasana -   Wirkungen: Körp
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Der Baum

Der Baum

Der Baum - Vrikshasana -   Wirkungen: Körperl
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Das Yoga Wissen kannst Du im Unterrricht festigen und im Yogastudio Oase praktisch erlernen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Kontakt

  • +49 170 38 034 30
  • kontakt@yoga-unterricht-leipzig.de
  • http://yoga-unterricht-leipzig.de

  • Katrin Hertel
    MaxicoM Haus/ Neue Messe Leipzig
    |Eureo Asia Business Center|
    MesseAllee 2/ Raum 348
    04356 Leipzig

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